Acıyı Yok Etme DüğmesiAcıyla karşılaşınca ilk beklentimiz hemen geçmesi oluyor. Tıpkı bir şalter düğmesi gibi aşağı indiriyorsun ve artık acı hissetmiyorsun....
Travmatik Olay İle Başa Çıkma“Her an her şey olabilir.” Ard arda yaşanan bu olaylar ve yarattığı belirsizlik, hayata karşı güvensizliği tetiklediği için beden...
HERKES BAĞIMLI OLABİLİRAslında alkol, eroin, esrar, koka yaprakları gibi maddelerin tıp dışı kullanımı insanlık tarihinin başlangıcı kadar eskidir. Ancak...
Ayrılık / Boşanma Kararı Çocuğa Nasıl Söylenmelidir?Öncelikle ayrılık, ebeveynlerin her ikisinin de ortak kararı olmalıdır ve kişiler emin olmadan çocuğa bu durumu yansıtmamalıdır. Eğer...
Duygusal Açlığımız ve İletişim İhtiyacıYaşam kalitemizi ve doyumumuzu düşürmemek için yemek, içmek gibi bir ihtiyaçtır duygular. Duygusal açıdan ihtiyaçlarınızı görmezden...
Çocuklarda Ağlama DavranışıÇocuğun ağlama tepkileriyle istediği şeyleri vermemeye çalışın. Ağlamaya başladığı zaman onunla hiçbir şekilde göz teması kurmayın ve...
Online Eğitim Döneminde EbeveynlerOnline eğitim döneminde evde çocukları ile karşı karşıya kalan ebeveynler için işler hayli zor geçiyor. Görüşmeye gelen ebeveynlerde...
Kişisel Gelişim Kitapları“Kişisel gelişim kitapları da okuyorum ama yine de düzeltemiyorum yine de hata yapıyorum. Acaba o kadar mı kötü haldeyim, o kadar mı...
İnternet Kullanımı ve Bağımlılıkİçinde bulunduğumuz çağın en önemli teknolojik gelişmelerinden biri internettir. Yetişkinler için olduğu kadar çocuklar için de büyük bir...
PANDEMİ SONRASI YENİ NORMALİnsanlarda uyum sağlama becerisi vardır. Bu zamana kadar birçok olay ve durum yaşandı, bir şekilde uyum sağladık ve hayatımıza devam...